비타민B12부족 (1) 썸네일형 리스트형 비타민 B12의 결핍증상 & 흡수를 못하는 사람은? 비타민 B12의 결핍증상 & 흡수를 못하는 사람은? 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다! 비타민 B12는 우리 몸에서 혈액과 신경세포, 그리고 DNA 생성에 도움을 주는 중요한 영양소입니다. 비타민 B12는 우리가 흔히 섭취하고 있는 동물성 식품들에서 충분히 얻을 수 있기 때문에, 결핍에 대한 위험을 간과하기 쉬운데요. 비타민 B12 결핍은 증상 나타날 때까지는 시간이 오래 걸리고 다른 증상들과 혼동이 될 수 있어서 심해질 때까지 알아차리기 어려울 수 있습니다. 그러나 이를 간과하고 방치하게 되면 심각한 신경문제와 혈액질환을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요한데요. 이번 시간에는 비타민 B12가 부족하게 되면 어떤 증상들이 나타나는지, 비타민 B12를 흡수하지 못하는 특정 그룹의 사람들은 어떤 특징이 있는지.. 이전 1 다음
