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음식이야기

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[식품첨가물] 구아검이란? 효능, 부작용 및 안전성, 함유식품 CONTENTS · 구아검(Guar Gum)이란? · 구아검의 효능 · 구아검의 부작용 및 안전성 · 구아검이 함유된 식품 구아검(Guar Gum)이란? 구아검은 인도 및 파키스탄 등지에서 재배되는 구아(Guar)라는 콩과 식물의 배젖에서 얻어지는 수용성 식이섬유의 일종으로 식품첨가물의 국제분류 번호는 E412입니다. 구아검은 만노스(Mannose)와 갈락토스(Galactose)라는 두 가지 당이 2:1의 비율로 이루어져 있으며, 찬물에 잘 녹고 강한 점성을 가지고 있기 때문에 식품, 세제, 화장품 등의 유화제, 안정제, 증점제로 쓰입니다. 구아검의 효능 ✔︎ 장 건강 구아검은 섬유질이 풍부하고 장의 운동 속도를 높여 변비를 완화하는데 도움을 줍니다. 또한 구아검은 장내 유익균의 성장을 촉진하여 유해균의..
초콜릿 템퍼링(Tempering)이란? 템퍼링을 하는 이유와 방법 초콜릿 템퍼링(Tempering)이란? 템퍼링을 하는 이유와 방법 CONTENTS · 초콜릿 템퍼링(Tempering)이란? · 템퍼링 방법(수냉법) · 템퍼링 작업 시 적정온도 및 습도 · 초콜릿의 보관온도 및 습도 초콜릿 템퍼링(Tempering)이란? 템퍼링이란 초콜릿의 온도를 조정하여 안정화된 상태로 만드는 작업을 말합니다. 초콜릿에 함유된 카카오버터는 초콜릿이 입 안에서 부드럽게 녹는 식감을 내주며 광택을 내는 역할을 합니다. 그러나 초콜릿을 그대로 녹여 굳히기만 해서는 이러한 식감과 광택은 얻을 수 없습니다. 그 이유는 원래 존재하던 초콜릿의 결정 구조가 높은 온도로 인해 무너져 버렸기 때문입니다. 따라서 일정 온도로 초콜릿을 녹이고 냉각시킨 뒤 다시 온도를 올려 조정함으로써 카카오버터를 분해..
카카오매스와 카카오버터의 차이? 초콜릿의 원료와 제조과정 카카오매스와 카카오버터의 차이? 초콜릿의 원료와 제조과정 안녕하세요 파워해빗입니다. 카카오가 초콜릿의 원료라는 것은 모두가 알고 있지만 카카오가 어떻게 초콜릿으로 만들어지는지, 카카오 콩에서 얻어지는 카카오닙스, 카카오매스, 카카오버터의 차이는 무엇인지 정확하게 알고 있는 경우는 많지 않습니다. 이번 시간에는 초콜릿의 제조과정과 함께 카카오매스와 카카오버터의 차이에 대해 살펴보도록 하겠습니다. CONTENTS · 초콜릿의 원료, 카카오(Cacao)란? · 초콜릿의 제조과정 · 카카오매스와 카카오버터의 차이 초콜릿의 원료, 카카오(Cacao)란? 카카오(Cacao)는 주로 적도를 중심으로 남북위도 약 20도 이내의 강우량이 풍부한 지역에서 재배되는 식물로 라틴어로는 '하나님의 음식'이라는 의미를 가지고 있..
건식 쌀가루와 습식 쌀가루의 차이점은? 용도, 유통기한, 보관법 건식 쌀가루와 습식 쌀가루의 차이점은? 용도, 유통기한, 보관법 건식 쌀가루란? 건식 쌀가루는 쌀을 물에 불리지 않고 직접 분쇄하여 얻어진 쌀가루를 말합니다. 즉, 침지 및 건조 공정을 거치지 않아 물에 불려서 제조하는 습식 쌀가루에 수분 함량이 낮습니다. 또한 단순한 공정으로 인해 습식 쌀가루에 비해 제조 비용이 저렴하지만 제분 과정에서 물리적 손상에 의해 손상된 전분의 양이 많고 제조 과정 중에 열이 발생하여 영양 손실이 생기는 단점이 있습니다(손상 전분은 비율이 높을 수록 제품의 가공성이 나빠집니다). 일반적으로 마트에서 구입할 수 있는 쌀가루는 건식 쌀가루라고 보시면 됩니다. 건식 쌀가루는 개봉 전에 실온에서 보관이 가능하며 개봉 후에는 냉장 또는 냉동(장기간 보관시)보관을 해야합니다. 유통기한은..
신선한 달걀 고르는 법(계란을 깨지 않고 구분하는 법 & 껍질 깨고 확인하는 법) 신선한 달걀 고르는 법 (계란을 깨지 않고 구분하는 법 & 껍질 깨고 확인하는 법) 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다. 달걀의 신선도를 외관으로 판단하는 것은 쉽지 않습니다. 가장 확실한 방법은 달걀을 깨서 신선도를 확인하는 것이지만 구입하기 전에는 불가능한 방법입니다. 이번 시간에는 달걀 껍질을 깨지 않고도 신선도를 확인할 수 있는 방법과 함께 신선한 달걀 구분법을 알아보도록 하겠습니다. 달걀을 깨지 않고 신선도를 확인하는 법 ✔︎ 달걀 껍데기의 상태 달걀이 오래되면 표면의 큐티클층이 벗겨져 매끈거리고 광택이 납니다. 따라서 겉표면이 까끌거리고 광택이 없는 달걀이 신선도가 높다고 볼 수 있습니다. 다만 세척을 거치는 과정에서 껍데기의 거친 부분이 없어져 구별이 쉽지 않을 수 있으므로 껍질 상태만으로는 분별..
애플사이다 비니거와 사과식초는 같은 건가요? 제품별 칼로리, 원재료 차이점 비교 애플사이다 비니거와 사과식초는 같은 건가요? 제품별 칼로리, 원재료 차이점 비교 CONTENTS · 애플사이다 비니거와 사과식초의 차이점 · 제품별 칼로리와 원재료 비교 애플사이다 비니거와 사과식초의 차이점 다이어트에 효과가 있다고 알려져 다이어터들 사이에 꾸준히 인기가 있는 애플사이다 비네거(Apple Cider Vinegar)는 시중에서 흔히 보는 사과 식초와 같은 걸까요? 만약 다르다면 어떤 점이 다른 걸까요? ✔︎ 애플사이다 비니거 애플 사이다 비니거는 사과를 주원료로 한 식초로, 사과의 과즙을 추출하여 일정한 온도대에서 자연발효시킨 식초를 말합니다. 가열을 하지 않기 때문에 효소가 그대로 살아있는 것이 특징입니다. 제품에 따라서는 자연발효가 아닌 사과 과즙에 알코올을 첨가하여 속성으로 발효를 시..
유정란과 무정란의 차이점? 영양소, 맛, 유통기한과 보관법 유정란과 무정란의 차이점? 영양소, 맛, 유통기한과 보관법 CONTENTS · 유정란과 무정란의 차이점 · 영양소의 차이 · 맛의 차이 · 유통기한과 보관의 차이 · 유정란과 무정란의 구별 방법 유정란과 무정란의 차이 유정란과 무정란의 결정적인 차이는 '수정이 되어 낳은 달걀'인가입니다. ✔︎ 유정란 유정란은, 암탉과 수탉이 교배를 해서 낳은 달걀을 말합니다. 그러나 수컷과 암컷 사이에서 나온 달걀이라고 모든 알이 수정되지는 않기 때문에 유정란이라고 쓰여있여도 드물게 무정란이 섞여있을 수 있습니다. 농촌진흥청에 따르면 유정란을 만드는 방법은 두 가지가 있습니다. 일주일 간격으로 정자농도 5천만/0.01ml의 정액을 0.05~0.10ml 주입하는 인공수정방법과 암탉과 수탉을 함께 방사하여 키우는 방법입니다..
설탕의 대체감미료 무엇이 있을까? 종류, 특징, 단맛 정도, 칼로리 설탕의 대체 감미료 무엇이 있을까? 종류, 특징, 단맛 정도, 칼로리 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다. 단맛을 내는 감미료는 빵, 과자, 음료, 사탕 등 다양한 식품과 음료에 사용되고 있는 첨가물 중 하나입니다. 이런 단맛을 내기 위해 대부분의 식품에 설탕이 첨가되지만 식습관의 변화로 인한 비만과 생활습관병의 증가로 인해 소비자의 저칼로리 지향이 높아짐에 따라 저칼로리인 대체 감미료의 사용이 늘어나고 있습니다. 당알코올이나 올리고당과 같이 체내에서 흡수되지 않는 감미료, 같은 양으로도 설탕의 수백 배의 단맛을 내는 수크랄로스나 아스파탐과 같은 인공(합성) 감미료 등이 이에 해당한다고 볼 수 있습니다. 이번 시간에는 최근 설탕의 대체품으로 많이 사용되고 있는 대체 감미료의 종류와 감미도(단맛정도), 칼로리,..