유산균 (2) 썸네일형 리스트형 프로바이오틱스는 효과가 없다?! 부풀려진 효능 논란, 위험성 프로바이오틱스는 효과가 없다?! 부풀려진 효능에 대한 논란과 위험성 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다! 프로바이오틱스는 장 건강과 면역기능 개선에 좋다고 널리 알려져 많은 사람들이 따로 보충제로도 섭취할 정도인데요. 장내환경의 중요성이 알려지면서 시중에 판매되고 있는 프로바이오틱스와 유산균 제품만 해도 그 종류와 수가 정말 많아졌습니다. 하지만 이런 열풍에 이의를 제기하는 주장이 나오고 있어 주목을 받아왔는데요. 그 이유는 프로바이오틱스의 효능과 관련한 연구결과들이 매우 제한된 조건하에서 얻어졌고, 효능이 없다는 연구결과 또한 다양하게 나오고 있어 실제로는 효과가 정확히 입증되지 않았기 때문이라는 건데요. 게다가 특정 사람들에게는 오히려 위험할 수 있으며, 규제가 엄격하지 않아 느슨한 품질관리로 해로운 영향.. 프리바이오틱스 vs. 프로바이오틱스의 차이? 각각의 효능과 식품 프리바이오틱스 vs. 프로바이오틱스의 차이? 각각의 효능과 함유 식품 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다! 프로바이오틱스? 프리바이오틱스? 장이 건강하려면 이 두 가지를 섭취해야 한다는 얘기를 많이 듣습니다. 단어가 비슷해서 같은 것으로 잘못 알고 계신 분도 있으신데요. 정확히 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 어떻게 다른 건지 알고 계신가요? 이번 시간에는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이점, 각각의 효능과 함유 식품에 대해 알아봅니다. CONTENTS ・ 장내환경이 중요한 이유? ・ 프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이? ・ 프로바이오틱스(Probiotics)의 효능 및 함유 식품 ・ 프리바이오틱스(Prebiotics)의 효능 및 함유 식품 장내 환경이 중요한 이유? 장은 면역기능을 담당하는 신체에서 가.. 이전 1 다음
