브레인포그극복 (1) 썸네일형 리스트형 브레인 포그란? 증상, 원인, 극복법 브레인 포그란? 증상, 원인, 극복법 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다! 최근 코로나 바이러스 감염 후의 후유증 중 하나로 브레인 포그(Brain Fog)를 호소하는 사람이 많아졌다는 뉴스를 접하신 적이 있으실 텐데요. 브레인 포그는 직역하면 '뇌 안개'라는 뜻으로 뇌에 안개가 낀 것처럼 답답하고 집중하기 힘든 증상을 뜻합니다. 평소에는 아무렇지 않게 하던 일들에 집중하기 어려워졌다거나, 건망증이 심해졌거나, 정신이 명확하지 않고 흐릿하며 피로하다면 브레인 포그일 가능성이 높다고 할 수 있는데요. 이번 시간에는 브레인 포그의 증상과 원인, 그리고 극복 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. CONTENTS ・ 브레인 포그(Brain Fog)란? ・ 브레인 포그의 증상 ・ 브레인 포그의 원인 ・ 브레인 포그 완화.. 이전 1 다음
