셀레늄섭취량 (1) 썸네일형 리스트형 셀레늄의 효능 및 부족 증상, 부작용, 권장량, 함유 음식은? 셀레늄의 효능 및 부족 증상, 부작용, 권장량, 함유 음식은? CONTENTS · 셀레늄(Selenium)이란? · 셀레늄의 효능 · 셀레늄 부족 증상 · 셀레늄 과잉섭취 시 부작용 · 셀레늄 섭취 권장량 · 셀레늄이 함유된 음식 셀레늄(Selenium)이란? 셀레늄은 많은 식품에 자연적으로 존재하는 필수 미네랄 중 하나입니다. 셀레늄은 생식, 갑상선 기능, DNA의 생성에 중요한 역할을 할 뿐 아니라, 항산화 반응을 담당하는 효소와 셀레노단백질을 구성하여 체내의 항산화 작용 및 감염 예방에도 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 대부분의 셀레늄은 동물 및 인간 조직에서 셀레노메티오닌의 형태로 존재하며 골격근은 전체 셀레늄의 약 28~46%를 저장하고 있습니다. 셀레늄은 혈장 및 혈청 셀레늄의 농도로 측정됩.. 이전 1 다음
