수은섭취줄이는법 (1) 썸네일형 리스트형 수은 함량이 높은 생선은? 수은 섭취의 위험성과 줄이는 방법 수은 함량이 높은 생선은? 수은 섭취의 위험성과 줄이는 방법 안녕하세요 파워해빗입니다. 생선은 건강한 뇌세포를 구성하는데 중요한 오메가 3 지방과 영양가가 풍부한 음식입니다. 그러나 환경오염으로 인하여 수은뿐 아니라 기타 중금속이 먹이사슬을 통해 생선과 같은 해산물에 축적되어 왔고 이를 섭취하여 우리 몸에 흡수되면 각종 질환과 장애를 유발할 수 있습니다. 이번 시간에는 수은 및 중금속이 위험한 이유와 섭취를 줄일 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. CONTENTS· 수은 및 중금속이 위험한 이유· 수은 함량이 높은 해산물과 낮은 해산물 종류· 수은 섭취를 줄이는 방법 수은 및 중금속이 위험한 이유 수은은 주의력 결핍 장애, 학습 장애, 기억력 손상, 운동 기능 장애, 불면증, 신경근육기능 장애 등 .. 이전 1 다음
