엔돌핀장점 (1) 썸네일형 리스트형 엔돌핀이란? 효과/이점, 분비 늘리는 법 (도파민 및 아드레날린과의 차이) 엔돌핀이란? 효과/이점, 분비 늘리는 법 (도파민 및 아드레날린과의 차이) 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다! 우리는 일상에서 신나거나 기분좋은 활동을 하면 '엔돌핀이 나온다'라는 말을 많이 쓰는데요. 이처럼 우리에게 친숙한 엔돌핀이지만 실제 엔돌핀이 무엇인지 건강에 어떤 도움이 되는지는 잘 모르시는 분들이 많습니다. 이번 시간에는 엔돌핀이란 무엇인지, 다른 호르몬과는 어떻게 다른지, 그 효과와 분비를 늘리는 법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. CONTENTS · 엔돌핀(Endorphins)이란? · 엔돌핀, 도파민, 아드레날린의 차이 · 엔돌핀의 효과/이점 · 엔돌핀 분비를 늘리는 법 엔돌핀(Endorphins)이란? 내측(endo) 모르핀(morphine, 아편류 진통제)이라는 뜻의 이름이 붙은 엔돌핀은 .. 이전 1 다음
