글루타치온(Glutathione)이란? 효능, 부작용, 섭취방법, 풍부한 음식
글루타치온(Glutathione)이란? 효능, 부작용, 섭취방법, 풍부한 음식 CONTENTS · 글루타치온(Glutathione)이란? · 글루타치온의 효능 · 글루타치온의 부작용 · 글루타치온의 섭취방법 및 풍부한 음식 글루타치온(Glutathione)이란? 글루타치온(또는 글루타티온)은 신체에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화제로 크게 글루탐산, 글리신, 시스테인 세 가지의 아미노산으로 구성됩니다. 해독, 항산화 기능, 면역 강화의 효과가 있으며 자연적으로 음식을 통해 섭취할 수 있습니다. 캡슐 및 액체 형태의 경구 영양제 또는 보충제, 주사 투여로 제공되기도 합니다. 우리 몸에는 특히 피부와 간 등에 글루타치온이 많이 포함되어 있으나 노화, 영양 부족, 환경 독소, 스트레스 등의 요인에 의해 감..
