MCT오일다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 MCT오일(중쇄지방산)의 효능, 부작용, 섭취량 및 먹는 법 MCT오일(중쇄지방산)의 효능, 부작용, 섭취량 및 먹는 법 CONTENTS · MCT (중쇄지방산)이란? · MCT 오일이란? · MCT 오일의 효능 · MCT 오일의 부작용 · MCT 오일 섭취량 및 섭취 방법 MCT (중쇄지방산)이란? MCT란 코코넛 오일이나 팜유 등에 자연적으로 함유된 중쇄지방산(Medium Chain Triglyceride)의 영어 약자입니다. 우리가 잘 알고 있는 올리브오일, 콩기름과 같은 식물성기름 또는 버터와 같은 동물성 유지에 포함되는 지방산의 대부분은 장쇄지방산(LCT)이라고 불리는 분자량이 큰 지방산입니다. 지방산은 산소, 수산기, 탄소로 구성되어 있으며 그 중 연결된 탄소의 개수에 의해 다음과 같이 분류됩니다. ✔︎ 지방산의 분류 탄소 2~6개 = 단쇄 지방산 탄소.. 이전 1 다음
