goatmilk (1) 썸네일형 리스트형 산양유의 효능과 부작용, 우유와 영양성분 비교 산양유의 효능과 부작용, 우유와 영양성분과의 차이는? 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다! 산양유는 산양의 젖에서 나온 원유를 말합니다. 산양유는 모유와 구성성분이 비슷하고 우유에 비해 다양한 건강상의 이점이 많아서 우유 대신 찾으시는 분들도 많아지고 있는데요. 다만 특유의 산양유 냄새 때문에 크게 호불호가 갈리기도 합니다. 이번 시간에는 산양유의 다양한 효능과 부작용, 그리고 영양성분에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산양유의 효능 ✔︎ 낮은 A1 베타 카제인 함량 앞서 말씀드린 단백질(카제인) 중 베타카제인은 다시 A1 베타카제인과 A2 베타카제인 두 종류로 나뉩니다. A1 베타카제인은 일부 사람들에게 변비, 복부불편감, 설사, 장염 등과 같은 소화기계 문제를 일으킬 뿐 아니라 각종 면역질환을 유발할 수 있습.. 이전 1 다음
