관절염 (3) 썸네일형 리스트형 비가 오면 손발 저림과 관절통증이 심해지는 이유? 예방과 대처법 비가 오면 손발 저림과 관절통증이 심해지는 이유? 예방과 대처법 비가 오면 손발 저림과 관절통증이 심해지는 이유? ✔︎ 기압 비가 오는 날에 관절통이나 요통, 손발의 저림 등이 심해지는 이유는 기압의 저하에 있습니다. 비가 와서 저기압이 되면 몸에 가해지는 압력도 낮아지면서 상대적으로 관절 내의 기압은 높아지게 됩니다. 이렇게 관절 내부의 기압이 높아지면 관절 내 조직이 팽창하고 관절 사이에 활막액이 자극을 받아 통증을 유발하게 되는 것입니다. 또한 날씨와 건강상태의 상관관계를 연구한 보고에 따르면 저기압이 되면 염증과 관련된 *히스타민이라는 물질이 더 많이 생성되어 통증을 유발하는 것을 나타났습니다. *히스타민이란? 외부자극에 대하여 신체가 빠른 방어 행위를 하기 위해 분비하는 유기 물질 중 하나. 상.. 류마티스 관절염, 우유와 유제품 섭취해도 될까? 류마티스 관절염 우유와 유제품 섭취해도 될까? 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다! 류마티스 관절염 환자가 의심 증상이 있는 사람이 우유 또는 유제품을 섭취하면 되느냐 안되느냐에 대해서는 아직 명확한 답이 나와있지 않습니다. 현재 밝혀진 연구를 기반으로 했을 때 서로 상반되는 결과가 보고되고 있는데요. 이번 시간에는 류마티스 관절염에 우유(유제품)를 먹어도 되는지 연구 결과들을 바탕으로 살펴보도록 하겠습니다. 류마티스 관절염이란? 류마티스 관절염(또는 류머티즘)은 체내 면역체계의 이상으로 면역계가 자신의 관절을 공격하여 염증을 일으킴으로써 주로 사지의 관절이 부어오르거나 만성 통증을 일으키는 자가면역질환입니다. 병이 진행되면 뼈와 연골이 파괴되어 관절이 움직일 수 없게 되고 관절이 변형되어 버리는 질병입니다... 류마티스 관절염에 좋은 음식과 피해야하는 음식 류마티스 관절염에 좋은 음식과 피해야 하는 음식 안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다! 현재 류마티스 관절염(또는 류머티즘)을 치료하기 위한 특정 식단이나 식이요법은 공식적으로 정해진 것은 없습니다. 그러나 연구자들은 올바른 음식을 섭취하고 일부 음식을 피하는 것이 염증을 조절하고 통증과 붓기, 뻣뻣함과 같은 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있다고 말합니다. 특히 과체중은 관절에 압력을 증가시키고 체지방은 염증을 촉진하는 사이토카인이라는 단백질을 생성하기 때문에 식단에 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 또한 특정 음식은 류마티즘 치료제 약의 효과를 떨어뜨릴 수 있기 때문에 더욱 관리가 필요합니다. 이번 시간에는 류마티스 관절염의 증상 완화에 도움이 될 수 있는 음식과 피해야 하는 음식에 대해 살펴보도록 하겠습니다... 이전 1 다음
