알레르기의 원인, 집먼지 진드기 없애려면? 진드기 예방 및 퇴치법

알레르기의 원인,

집먼지 진드기 없애려면? 진드기 예방 및 퇴치법

CONTENTS
· 집먼지 진드기란?
· 집먼지 진드기 알레르기
· 집먼지 진드기가 많은 장소
· 집먼지 진드기 예방 및 퇴치법

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집먼지 진드기란?

집먼지 알레르기의 주범으로 알려진 집먼지 진드기는 거미류에 속하는 작은 벌레로 건조한 환경에서 거의 존재하지 않는 반면 습기가 많고 따뜻한 환경에서 번성합니다. 

 

주로 인간의 몸에서 떨어져 나온 피부 각질, 비듬, 벌레의 분뇨 및 시체 등을 먹이로 번식하며 매트리스, 베개, 침구류, 천을 씌운 가구, 카펫등과 같은 제품에 서식합니다. 

 

실내에는 10~20종류의 진드기가 서식하고 있다고 알려져 있으며 대부분은 0.3~0.8mm 정도의 매우 작은 크기로 육안으로는 거의 확인할 수 없습니다. 

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집먼지 진드기 알레르기

집먼지 진드기는 알레르기 질환을 일으키는 원인 중 하나로 집안에 있는 먼지를 흡입하여 빌병하기 때문에 계절에 관계없이 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 

 

✔︎ 재채기, 콧물, 코막힘

집먼지 진드기 알레르기의 대표적인 증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘 등(알레르기성 비염)으로 일반적인 감기 증상과 구별하기 어렵지만 재채기가 반복적으로 나오는 경향이 있으며 콧물이 투명한 것이 특징입니다.

 

✔︎ 눈의 가려움, 충혈

또한 집먼지가 눈의 점막에 닿으면 눈이 가렵거나 충혈 및 눈물(알레르기성 결막염)이 날 수도 있습니다. 시판되는 안약을 사용하여 증상을 완화시키는 방법도 있으나 증상이 심할 때는 빨리 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다.

 

✔︎ 피부의 가려움, 습진

얼굴이나 목 등에 직접적으로 집먼지가 닿으면 피부의 가려움이나 두드러기 등의 증상이 나타날 수 있습니다(아토피성 피부염). 기존에 피부질환이 있거나 원래 피부가 약한 분에게 특히 발생하기 쉽습니다. 

 

✔︎ 기관지 천식

기침, 가래와 같은 기관지 천식도 집먼지 알레르기 증상 중 하나입니다. 알레르겐을 흡입하면 기관지가 부어오르거나 않은 가래가 쌓이며 쌕쌕거림 등의 증상이 심해질 수 있습니다.

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집먼지 진드기가 많은 장소

기본적으로 집먼지는 집안의 어디에나 존재할 수 있으나 다음의 장소에는 특히나 더 집먼지가 쌓이기 쉽습니다.

 

✔︎ 침실

침대의 매트리스나 이불은 사람 피부의 각질, 머리카락, 비듬이 쉽게 쌓이기 때문에 진드기가 좋아하는 환경입니다. 

 

✔︎ 커튼 및 카펫

커튼이나 카펫과 같은 섬유제품의 경우 자주 청소나 세탁을 하기가 쉽지 않고 따뜻하고 습한 환경을 제공하기 때문에 집먼지 진드기가 서식하기 좋습니다. 또한 습한 환경은 곰팡이의 온상이 되기도 쉽습니다. 

 

✔︎ 옷장

의류가 많이 수납되어 있기 때문에 집먼지가 쌓이기 쉽고 환기나 청소도 다른 장소에 비해 게을리하기 쉽기 때문에 집먼지 진드기의 온상이 될 수 있습니다.

 

✔︎ 책장

책이나 종이에 먼지가 부착되기 쉽습니다.

 

✔︎ 조명기구

조명기구는 정전기가 발생하기 때문에 진드기를 내포하는 먼지가 모이기 쉽습니다. 또한 손이 닿기 어려운 장소에 설치된 경우가 많아 먼지가 축적되기 쉽습니다. 

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집먼지 진드기  예방 및 퇴치법

집안의 어디에나 존재할 수 있는 집먼지 진드기를 최소화하기 위해서는 원인이 되는 물질을 가능한 한 배제하는 것이 중요합니다. 

 

✔︎ 물건 배치 및 교체

• 먼지가 쉽게 쌓이는 장식물, 책 등의 물건을 두지 않는다
• 봉제완구와 같은 섬유제품을 최소화한다
• 카펫이나 천 소파는 가능한 한 사용하지 않는다
• 커튼은 블라인드로 교체한다

✔︎ 청소

• 먼지 제거, 진공 청소, 물걸레질 등 자주 집안 청소를 한다
• 천으로 씌운 가구나 카펫의 교체가 어려운 경우 자주 진공청소를 한다
• 침대시트, 베개 주머니, 이불 등을 뜨거운 물에 자주 세탁하고 완전히 건조한다
• 실내 청소는 일반 진공청소기를 이용하면 오히려 알레르겐을 공기 중으로 분산시키므로 특수한 필터인 고효율의 미립자 공기(HEPA) 필터가 장착된 청소기를 쓰거나 물걸레로 닦는다
• 집먼지 진드기는 청소를 하는 과정에 많이 분산되어 알레르기 증상이 두드러지게 나타날 수 있으므로 청소 후 환기가 어느 정도 될 때까지는 마스크를 착용한다
• 정기적으로 에어컨 및 공기청정기 내부를 청소한다

✔︎ 습도 및 온도

• 에어컨이나 제습기를 사용하여 높은 실내 온도 및 습도를 낮춘다(실내온도는 20~25도, 습도는 50% 이하로 유지)
• 주기적으로 창문을 열어 환기를 한다
• 옷장 등 습도가 높아지기 쉬운 장소는 제습제를 두거나 환기를 시킨다
• 습기 제거 시트 등을 활용하여 진드기의 발생을 예방한다

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∽ 파워해빗 ∽

 

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