기능의학이란? 만성질환의 근본 원인을 찾아 고친다

기능의학이란? 

만성질환의 근본 원인을 찾아 고친다

안녕하세요 ∽파워해빗∽ 입니다!

 

현대 의학은 우리에게 필수적이고 생명을 구하는 처방과 치료법을 제공한다는 것은 자명한 사실입니다. 하지만 기존의 의학을 통해 모든 답을 얻을 수는 없는 부분에 대해 이에 대한 보완 또는 대체로 등장한 의학 중 하나가 '기능의학'입니다.

 

'기능의학'은 간단히 말하면 만성적인 병이나 원인 불명의 질환에 대해 약 처방과 같은 대 증상 요법에 의존하지 않고 근본 원인을 찾아 생활습관 개선으로 치료하는 의학이라고 할 수 있습니다. 

 

이번 시간에는 기능의학이란 구체적으로 어떤 것인지 우려와 비판에 대한 내용도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 

  CONTENTS
・ 기능의학(Functional Medicine)이란?
・ 기능의학에 대한 비판

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기능의학(Functional Medicine)이란?

증상 억제보다 근본 원인에 중점

기능의학은 만성적이거나 원인을 알 수 없는 질환에 대해 단순한 증상 억제가 아닌 근본 원인을 파악하고 예방 및 해결하는데 중점을 둔 시스템 생물학 기반의 접근방식입니다. 쉽게 말씀드리면, 열이 있으면 해열제를 먹고 기침이 나면 기침약을 먹는 것이 아니라 열과 기침의 원인을 파악하고 그 원인을 생활 습관이나 환경의 변화로 제거하여 건강을 되찾는 것이라고 볼 수 있습니다.

 

물론 처방된 약이나 주사 등을 통해 증상을 완화하거나 원인을 제거할 수도 있지만 이러한 노력에도 불구하고 완전히 치료가 되지 않는 질환들이 있는데요. 예를 들면 현대의 생활 습관이나 환경으로 인한 자가면역질환, 음식 알레르기, ADHD, 아토피, 두드러기, 우울증, 천식, 당뇨병, 장 문제, 류마티스 관절염 등은 대표적으로 완치가 쉽지 않는 만성적인 질환입니다. 이러한 만성질환들은 의외로 안 좋은 식습관으로 인한 영양 밸런스를 고치거나 환경을 바꾸는 것만으로도 증상이 개선되고 완치되는 경우도 있습니다. 

 

개인 중심의 접근 

기능의학은 질병 중심이 아닌 개개인의 특성을 고려한 개인 중심의 접근을 기본으로 하여 획일적인 접근방식을 피합니다. 예를 들면 만성피로는 단일한 원인이 아닐 수도 있습니다. 갑상선 기능 부전 같은 호르몬이 원인일 수 도 있고 장 건강 문제 또는 주요 비타민이나 미네랄의 결핍이 원인일 수 도 있습니다. 마찬가지로 과민성 대장 증후군(IBS)은 장내 마이크로바이옴(미생물군)의 문제일 수도 있고 스트레스 호르몬에 근본 원인이 있을 수 있습니다. 즉, 질환의 원인을 하나로 보지 않고 개개인을 하나의 복합적인 시스템으로 봅니다.

 

근본 원인을 식별하는 방법

설문지와 면담 및 검사를 통해 영양 상태, 스트레스, 독소, 알레르기, 유전 및 미생물군(체내에 살고 있는 박테리아)과 같은 유발요인, 생활 방식 및 기타 환경요인의 파악합니다. 이들 요인 중 일부 또는 전체가 건강에 어떤 영향을 끼칠 수 있는지 평가하고 개인의 생화학적 불균형의 근본 원인을 찾는데 집중합니다. 구체적인 검사로는 장내 미생물군과 영양소의 소화 및 흡수를 검사하기 위한 대변 분석, 비타민 및 미네랄 결핍에 대한 영양 검사, 스트레스 호르몬을 포함한 호르몬 검사 등이 있습니다. 

 

맞춤화된 해결방법 제시

근본 원인이 파악되면 영양, 운동 및 수면, 스트레스, 사회생활, 인간관계 등에 이르기까지 많은 측면을 어떻게 바꾸어 나가야 하는지 맞춤화된 방법을 제시합니다. 질병은 그동안 우리가 살아온 삶의 산물이며 근본적은 해법은 발병과정과 대책에 대한 통찰이 필요하며 건강을 좌우하는 생활 방식의 요소는 노력으로 개선할 수 있다고 보는 것이 기능의학의 기본 접근법입니다. 

 

요약
기능의학이란? 생활습관병과 만성질환에 대해 가능한 한 치료약에 의존하지 않고 발병원인에 주목하여 예방과 근본적인 치료를 목표로 하는 개인차를 고려한 의학입니다.

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기능의학에 대한 비판

기능의학을 차세대 대체의학으로 보고 실제 기존 의학을 연구하던 의사들이 기능의학 분야로 전환하는 경우도 있을 만큼 긍정적으로 받아들여지고 있지만, 반대로 비판적인 시선으로 보는 의사와 연구자들도 많으며 사이비의학으로까지 취급하며 정식 의료로 인정하지 않는 사람들도 있습니다. 

 

비판의 가장 큰 이유 중 하나는 사람은 서로 다르기보다는 비슷한 측면이 더 많기 때문이라는 것인데요. 현재까지 인간 고유의 동일한 특성을 바탕으로 수많은 질병을 치료해왔고 효과가 있었기 때문에 개개인을 다르고 맞춤화된 치료법을 선택해야 한다고 보는 기능의학의 접근법이 틀리다는 것입니다. 

 

또한 기능의학이 실제 효과가 있다는 증거가 부족하다는 의견도 있습니다. 주로 연구보다는 사례 위주의 데이터가 많기 때문에 그 효과성을 입증하기에는 불충분하다는 것입니다.

 

실제 2014년 미국 가정의 학회(American Academy of Family Physicians)는 일부 치료법이 유해하고 위험하다는 이유로 기능의학 과정에 대한 학점 부여를 철회했습니다. 2018년에 부분적으로 해제했지만 개요만 가르치는 것만 허용했습니다. 

 

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감사합니다!

 

건강한 습관, 행복한 삶

∽ 파워해빗 ∽

 

본 콘텐츠에 포함된 정보는 교육 및 정보 제공의 목적으로 쓰였으며 의학적 조언이 아니므로 참조용으로 사용해 주시길 바랍니다.

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출처 및 참고자료
・ Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Functional_medicine
・ Institute of Functional Medicine: https://www.ifm.org/functional-medicine/what-is-functional-medicine/